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【ダイエット日誌 26】2019/8/16(金)・夕食「焼き鳥皮」など

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●白米(玄米ハーフ)
●焼き鳥皮1本
●わかめの味噌汁豆腐入り
●麦茶
●せんべい1枚


ボディビルダーは減量中や増量中に関わらず、
ムネ肉などを焼く時に皮を除いて捨てるらしい。

ダイエットのプロであるビルダーさんが避けるということは、
控えるべき食べ物なのは明らかだ。

しかし僕は皮が死ぬほど好きなのです。
1週間に1回ぐらい食べさせてくれや。
せめて1本にしますから。




by meisakudaisuki | 2019-08-16 22:00 | ダイエット日誌【食事】 | Comments(0)

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