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【ダイエット日誌 32】2019/8/18(日)・朝食「バナナ」など

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●オートミール & オールブラン
●バナナ


栄養は必要十分だけど、いかんせん腹もちがよくなかった。
3時間で腹の虫が鳴ってしまった。





by meisakudaisuki | 2019-08-18 23:00 | ダイエット日誌【食事】 | Comments(0)

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