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【ダイエット日誌 33】2019/8/18(日)・昼食「サンドイッチ」など


●サンドイッチ


昨日と同じ店の、全く同じサンドイッチ。

写真は同然ない!

一瞬、甘い甘いマンゴーデニッシュや夏野菜カレーのパンに目が移ってしまったけど、
そこはグッとこらえて、よりヘルシーなサンドイッチ先輩を選んだ。
今余計な糖分を取ってしまうと夜にしわ寄せがくるからね。

あー早くフラットな体重に戻したい。
今よりは多少糖分を多めにとっても怒られないだろう(自分に)。




by meisakudaisuki | 2019-08-18 23:09 | ダイエット日誌【食事】 | Comments(0)

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