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【ダイエット日誌 34】2019/8/18(日)・夕食「油揚げ焼き」など

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●ネギトロ巻 & 納豆巻き
●油揚げ焼き
●牛乳


油揚げ焼きさいこー
フライパンで両面をカリッと焼き、オニオンスライスをのせたら、
醤油をかけてかぶりつく。

うんまぃ!テーレッテレー

今日は青ネギで代用。
悪くないけどやっぱオニスラの方がいいな。



by meisakudaisuki | 2019-08-18 23:17 | ダイエット日誌【食事】 | Comments(0)

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