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【ダイエット日誌 23日目 (1/3) 】2019/9/1(日)・朝食「ブランシリアル」など



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●ブランシリアル
●ほうれん草の胡麻和え(半分)


大型ルーキーのブランシリアル君、連投。
正直のところ、めちゃくちゃ美味しいってわけではないが、
ほのかな甘みがあるから食べやすい。
それに、これだけでもそこそこの糖質があるのに、
より甘さを求めてドライフルーツなんかを混ぜてしまえば
あっという間にカロリーオーバー。本末転倒だ。

彼はこれでいいのだ。





by meisakudaisuki | 2019-09-01 23:05 | ダイエット日誌【食事】 | Comments(0)

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