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【ダイエット日誌 番外編】緊急事態。



聞いてくれよブラザー。

今日の夜、バイトから帰ってきてすぐ体重計に乗ったのさ。
夕食も食べずにだ。

土日はいつも外での仕事で1日中汗だくさ。
ケータイの万歩計機能が2万歩を超えることだって珍しくない。
これで痩せなきゃ嘘ってもんだろ?
実際、終わった直後はいつも700gくらいは軽く落ちてるものなんだ。

でもブラザー、これを見てくれ。


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なぜ増えるんだい?

今日の朝食で300kcal、昼食で250kcal、
スポドリ半分40kcalと合わせて、
600kcalしか摂ってないんだぜ?

俺の基礎代謝は約1350kcalだ。
半分にすら届いてないのに、
何をどうすれば増えるなんてバカげたことが起こるんだ?

確かに飲み物は飲んださ。
麦茶や緑茶も合わせて、1Lくらいは飲んだ。

でもそれぐらいは汗とおしっこで全て流れているはずだ。
さっきも言ったが、今まではそれでしっかり落ちてたんだ。

なのに今日のこれさ。
今日は落ちるどころか、増えやがった。

やってくれるじゃねえか人体よ。

明日の体重計によっては俺にも考えがあるぜ。





by meisakudaisuki | 2019-09-01 23:28 | ダイエット日誌【体重測定】 | Comments(0)

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