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【ダイエット日誌 25日目】2019/9/3(火) 体重測定



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昨日56.2kg
今日56.9kg(+0.7kg)


700gのアップ。
昨日はチートデイだったので当然の結果といえる。

ちなみにこれは朝の体重の比較だ。

特筆すべきは、昨夜の体重との増減である。

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昨日の夕食後がこれ。
昨夜から今朝にかけては何と800gも減っているのだ。

寝ている間は意外に減らず、
今までもせいぜい300~400gダウンするぐらいが関の山だった。
それがチートデイを終えた直後、これほどの成果を見せている。
驚きだ。

今日からまたダイエット食に戻るが、
今回のチートデイが成功だったかどうかは明日の体重測定で明らかとなる。
その如何によって今後の計画が変わってくるのだから、
色々な意味で見逃せない朝となるだろう。

僕のダイエット法に新たな道が加わるかどうか。







by meisakudaisuki | 2019-09-03 08:12 | ダイエット日誌【体重測定】 | Comments(0)

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