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【ダイエット日誌 37日目】2019/9/15(日)・朝食「ブランシリアル」など



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●ブランシリアル(120kcal)
●ゆで卵(80kcal)
●バナナ(100kcal)

計…300kcal



今日はバナナのおかげでお昼過ぎまでずっと空腹を感じなかった。
さすがだ。






by meisakudaisuki | 2019-09-15 21:03 | ダイエット日誌【食事】 | Comments(0)

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