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【ダイエット日誌 49日目】 2019/9/27(金) 体重測定



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昨日 54.7kg
今日 54.6kg(-0.1kg)[最低値更新]



正直、昨日は少し食べ過ぎたと思っていた。
1900kcal。
筋トレもはおろか、外に出歩きさえもしない日に、
この摂取カロリーはさすがに恐怖を覚えた。

しかし、それでもマイナスに。

0.1なのでギリギリではあるけれど、
減ったことは減った。
1900kcal摂っても体重が減るのだ。

必死こいて1400kaclを目指していた、
あの頃の自分がバカみたいだ。





by meisakudaisuki | 2019-09-27 14:38 | ダイエット日誌【体重測定】 | Comments(0)

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