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【ダイエット日誌 49日目】 2019/9/27(金)・夕食「水炊き鍋」



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●水炊き鍋
 ・糖質オフうどん(200kcal)
 ・かぼちゃ(100kcal)
 ・ササミ1本(50kcal)
 ・しめじ(10kcal)
 ・卵(80kcal)
 ・ごまダレ(60kcal)

計…500kcal



2日連続の鍋は胃にくるな。
口の中も火傷でヒリヒリする。

鍋ほど優秀な食べ物を僕は他に知らない。

誰でも作れて、何を入れても美味しく仕上がる。
かつ手軽に食物繊維やビタミンを取ることができる。
こんなに懐の深い料理が、鍋をおいて他にあるだろうか。

かぼちゃを使った料理など知るはずもない僕でも、
切って入れるだけで立派な調理となるのだ。
まるで魔法の器ではないか。

料理の初心者から上級者まで、
どんな人間をも温かく迎え入れてくれる。
それが鍋の素晴らしいところだ。


◆今日の間食

・ポップコーン…200kcal
・チューハイ…150kcal

計…350kcal

今日百均でポップコーンの種と一緒に、
岩塩とにんにくチップがミックスされた調味料を買ってきた。
最後の仕上げとしてポップコーンに振りかけたら、
さぞかし旨いだろうと思ったからだ。

まろやかさとスパイシーさが同居した、
新しい味の誕生を予感したが、
実際は、かけてもかけなくても同じだった。

一つ一つの粒子が大きいせいなのか、
ポップコーンに全く絡んでくれない。

食べ進めるにつれて皿の表面がみえ始めると、
下に溜まっている岩塩の粒達も露わになった。

ポップコーンを美味しくするという使命を果たせず、
あとは水に流されるのを待つだけの岩塩。
言わば岩塩の死骸である。
何だか悲しい気持ちに襲われたものだった。

責任は、指揮官の私にある。
君たちの特性を理解できないまま、
力を十分に発揮できない戦地に送り込んでしまった。
許せ、岩塩よ。

パスタのように湿った食材になら上手く溶け込めるだろう。
今度はペペロンチーノを作ってみよう。うん。


総カロリー…1890kcal


今日は糖質オフとはいえうどん食べちゃったし、
明日の体重計はあまり期待しない方がいいだろう。

さて明日はプラカード持ちのバイトだ。





by meisakudaisuki | 2019-09-27 21:45 | ダイエット日誌【食事】 | Comments(0)

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