人気ブログランキング |

生きるべきか死ぬべきか。

meisakudaisuki.exblog.jp
ブログトップ

【ダイエット日誌 52日目】 2019/9/30(月)・昼食「筑前煮」など



a0383049_20322598.jpeg

●ご飯(玄米ハーフ)…150kcal
●筑前煮…250kcal
●ししゃも2本…120kcal
●納豆…100kcal
●ゆで卵…80kcal

計…700kcal


今日はジムで筋トレをする日なので、
いつもよりがっつり摂ってもいいか。

…と、消費カロリー上乗せを見込んでのこの量だったのに、
その肝心の筋トレをサボってしまった。
オナニーが思いのほか長引いてしまったのだ。

結局トドのようにただひたすら寝ころんでいた1日。
ダメな男だ。




by meisakudaisuki | 2019-09-30 20:38 | ダイエット日誌【食事】 | Comments(0)

貯金100万アラフォー独身無職男の楽しいブログ。


by めいさく