2019年 10月 11日
【ダイエット日誌 63日目】 2019/10/11(金)・夕食「シチューオンライス」など
●シチュー…推定300kcal
●全粒粉パン…150kcal
●麦茶…0kcal
計…450kcal
シチューオンライスというのは商品名。
ライスにかける用のシチューらしい。
シチューをライスにかけるのはアリかどうかという、
長きにわたる不毛な論争に終止符を打つ商品だ。
僕もライスにかけるつもりでいたのだが、
いざ味見をしてみると、どーも合わない気がする…。
無難にパンをつけて食べることにしました。
色合いが黄色味がかっているのは、
冷凍にしていたレモンスパイスまみれの鶏肉を使ったからだ。
これはこれで美味しかった。酸味がきいてて。
◆本日の間食
・ミックスナッツ&クランベリー…150kcal
・カフェオレ…30kcal
・プロテインバー…100kcal
・梨…160kcal
計…440kcal
総カロリー…2000kcal
ちょっとギリギリかな。
食料の買い出しで2時間ぐらい歩いたから、
むしろちょうどいいかも。
そんなことよりも、
明日は恐怖の台風だ…。
実家が心配でならない。
by meisakudaisuki
| 2019-10-11 20:21
| ダイエット日誌【食事】