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2019年 10月 13日
【ダイエット日誌 65日目】 2019/10/13(日)・昼食「具だくさん味噌汁」など
●ご飯(玄米ハーフ)…170kcal
●味噌汁…150kcal
●納豆…100kcal
●麦茶…0kcal
計…420kcal
味噌汁のカロリーが異様に高いのは、
糖質たっぷりのさつまいもを入れたからだ。
でも美味しい。
タグ:
ダイエット
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0
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by
meisakudaisuki
|
2019-10-13 20:14
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