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【ダイエット日誌(現状維持)71日目】2019/10/19(土)・朝食「お茶漬け」など



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●お茶漬け…160kcal
●シーチキン…50kcal
●麦茶…0kcal

計…210kcal


空腹が割と早めにやってくる感じの朝食。






by meisakudaisuki | 2019-10-19 21:19 | ダイエット日誌【食事】 | Comments(0)

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