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【ダイエット日誌 72日目】体重推移グラフ / 2019年10月第3週



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先週 53.6kg
今週 53.9kg(+0.3kg)



プラス300gだけど今週はしゃーない。
中盤でストップかかったから。

平均で考えれば決して悪くない動きなので、
これまでのやり方で合っているはずだ。

明日からまたダイエット食に少し戻します。




by meisakudaisuki | 2019-10-20 21:54 | ダイエット日誌【体重推移グラフ】 | Comments(0)

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