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【ダイエット日誌 75日目】2019/10/23(水)・昼食「鶏ムネ肉」など



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●鶏ムネ肉のステーキ…500kcal
●豚汁すいとん入り…200kcal
●マヨネーズ…80kcal
●麦茶…0kcal

計…780kcal



鳥ムネ肉のステーキ、もう絶対食わねえ。
こんなに不味かったっけってくらい不味かった。

半解凍のままだったので、
中までしっかり火を通そうと、蓋をして時間をかけて焼いたのだ。
パサパサ感がいつもより倍増していたのはそのせいかもしれない。

それにしてもマヨネーズのカロリーやばいな。





by meisakudaisuki | 2019-10-23 20:36 | ダイエット日誌【食事】 | Comments(0)

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