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【ダイエット日誌 100日目】2019/11/17(日)・朝食「トーストパン」など



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●トーストパン(バター3/4)…180kcal
●トーストパン(ツナマヨ)…210kcal
●無脂肪牛乳…40kcal

計…430kcal


8枚切りパンはやはりどこか物足りない。
かといって6枚切りだと多すぎるきらいがある。
ままならんなあ。
あいだを取った7枚切りを是非とも発売してくれ。




by meisakudaisuki | 2019-11-17 22:30 | ダイエット日誌【食事】

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