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【ダイエット日誌 115日目】2019/12/2(月)・夕食「寄せ鍋」など



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●寄せ鍋セット…(推定)1000kcal

計…1000kcal


鶏肉と豚肉入れすぎたぁああああ~~~~

くっさ!!

とてつもなくケモノ臭がキツい鍋となってしまった。
しかも昼に豚肉食べたってのに…。

おかげで、明日に残り汁でうどんを煮る予定がパアだ。
だって臭いんだもん。肉の脂も浮きまくってるし。
こんなギトギト汁でうどんを煮るのかい?冗談はやめたまえ。

何事もほどほどが一番、という宇宙の真理を忘れてはいかんな。反省。


◆今日の間食
・瀬戸しお揚げせん2枚…70kcal
・プチチョコ1枚…50kcal
・ノンカフェインコーヒー…40kcal
・プロテインバー半分…100kcal
・ポタージュ…100kcal

計…360kcal


総カロリー…(推定)2340kcal


鍋のカロリーがはっきりしないのであくまで大体の数値だ。
もっと少ない可能性がある。逆もまたしかりだが。


・・・隣の部屋の住人がまーたこんな時間から洗濯を始めやがった。
下の階の住人、ブチ切れて部屋に殴り込みに行かないかな。
俺は止めないぞ。




by meisakudaisuki | 2019-12-02 21:46 | ダイエット日誌【食事】 | Comments(0)

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